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23 Aug, 21:36 Disponibile la nuova App dell’Ascoli: scaricala per restare in contatto col mondo bianconero

Primo giorno di lavoro a Cascia per i bianconeri di Mister Zanetti, che oggi pomeriggio hanno raggiunto la cittadina umbra, che li ospiterà fino al 26 luglio.

Qiesto il programma svolto dal gruppo sotto la direzione dello staff tecnico e del preparatore atletico Trentin:


30’ di attivazione e core stability
10’ di tecnica funzionale 
20’ di gioco di posizione 
20’ di partita finale.

 

Da domani il gruppo sarà impegnato quotidianamente con una doppia seduta di lavoro, alle 9:00 e alle 17:00 al Centro Sportivo Magrelli Active di Viale Cavour.